Michaela Mrázková: Léčivý úklid

Léčivý úklid® (autorčina registrovaná značka) reprezentuje širší pojetí úklidu jako cesty k pořádku a pohodě. Oproti jiným metodám, jako je KonMari (viz Marie Kondo), se soustředí na přesah do celého života i jeho psychologické a duchovní stránky. Vedle klasických rad na třídění a organizování, popř. udržování, tu najdete i celou sekci Tvoříme s radami pro tvorbu domova, jeho vylaďování estetické i energetické, praktikování vděčnosti i úklid vnitřní, duševní.

Definuji se jako minimalistka, která si uvědomuje přesah věcí do subtilnějších sfér. Moje definice je propojení minimalismu s energetickou prací. Odhazování nepotřebného v materiální rovině je pro mě součástí procesu odhazování v dalších vrstvách mého bytí – mentální, emocionální a duchovní, je to součástí mého životního stylu.

Cestou k této léčivé formě si Michaela Mrázková prošla jak striktním minimalismem a metodou KonMari, tak vyhořením. Vzory na sociálních sítích nevystihují realitu a minimalismus umožňuje nechat zvítězit vlastní psychologické tendence a nastavení:

Ale tady toho bylo nějak moc. Čistící rituály, spojování se s předky, vykuřování, afirmace, atd. atd. (včetně „převibrovat“ a „jemněhmotné“, vizte Klíč k rozpoznání duchovního romantismu).

Dopřejte svým nově zakoupeným krystalům solnou lázeň a vystavte je slunci i měsíčnímu svitu. Na očistu můžete použít také vykuřovadla. Je dobré se o své drahé kameny takto starat pravidelně. Po čase totiž jejich léčivé schopnosti slábnou. Velmi vhodnou příležitostí pro očistu krystalů je úplněk. Úplně postačí vyskládat je na parapet se záměrem očisty. Pokud máte vlastní zahradu, položte je na zem a nechte na ně působit také blahodárnou energii Matky Země a slunečních paprsků. Když svým krystalům dopřejete jejich přirozené prostředí, odmění se vám tím, že budou velmi dobře pracovat ve váš prospěch.

Pokud hledáte nějaké faktické tipy, můžete přeskočit tak třetinu stránek. A i u těch tipů se občas něco vytratí, například vertikální skládání oblečení. To autorka opakovaně chválí na několika stránkách, ale úplně ho zapomněla popsat. Kdo nečetl Kondo, je nahraný (nebo si vygooglí nějaké video, případně si koupí kurz, aby mu to autorka ukázala).

Jinak je to samozřejmě komplexní pohled na uklízení se vším všudy, včetně oblíbeného pročišťování vyhazováním:

Nevím, jak pro vás, ale pro mě je zbavování se nepotřebných věcí naprosto fascinující aktivita. S trochou nadsázky by se dalo říct, že je i lehce návyková. Na třídění věcí se totiž pokaždé těším, ať už u nás doma, nebo když se do této činnosti pouštím s klienty. Miluji ten pocit lehkosti, když se prostor odlehčí, věci odvezou a nastane klid podobný tichu a čerstvému vzduchu po bouři. Je to, jako by se chaos proměnil v přirozený řád, a my cítíme, že takto je to správně.

Ano, je to to tak, ten pocit úlevy! Viz Jak zahodit zbytečnosti.

Každopádně, pokud se k nějaké uklízecí knize budu vracet, tahle to nejspíš nebude, na rituály mě neužije.

Odkazy:

• Léčivý úklid v Databázi knih
• Léčivý úklid v ČBDB
• web Léčivého úklidu®

MRÁZKOVÁ, Michaela. Léčivý úklid. Praha: Euromedia Group, 2024. ISBN 978-80-284-0482-6.