Cal Newport: Digitální minimalismus

Digitální technologie, jejich všudypřítomnost i hraní na evolucí podmíněné „slabiny“ lidské psychiky, si své uživatele nenápadně zotročují. Připravují je o čas, energii, pozornost. Nemalou měrou k tomu přispívá i fakt, že míchají škodlivé záležitosti s užitečnými. Možnost se kdykoliv dovolat, být v kontaktu, mít všudypřítomný a vševědoucí internet, chytré telefony jako kapesní počítače, to jsou všechno fantastické výhody. Sjíždění algoritmicky připravených timeline, krátkých videí, nutkavé hraní dopaminových hříček, neustálá dostupnost na pracovních mailech, whatsappu, odtrhávání od skutečných kontaktů atd. už ale nejsou ani fantastické, ani výhody.

Cal Newport si povšiml stížností a vyčerpání v rozhovorech se čtenáři své předchozí knihy (Hluboká práce), následně tématu věnoval hlubší výzkum, včetně způsobů, jakým se to lidé snaží řešit

Nejčastější reakcí na uvedené komplikace bývají různé malé hacky a fígle. Když budete dodržovat digitální šabat, nebudete mít telefon v noci u postele, vypnete si notifikace a rozhodnete se s novými technologiemi zacházet uvědoměleji, údajně se vám podaří udržet si všechny jejich atraktivní výhody a jejich nepříznivé vlivy minimalizovat. Chápu, proč je tento uměřený přístup přitažlivý. Nenutí vás totiž k žádným zásadním krokům. Nemusíte se z ničeho odhlašovat, nepřijdete o žádné výhody, nikoho nenaštvete ani vám nehrozí žádné výrazné nepohodlí.

Jenže těm, kdo už si takové drobné úpravy vyzkoušeli, je čím dál jasnější, že ke zkrocení schopnosti nových technologií narušovat náš kognitivní prostor nestačí silná vůle, fígle ani vágní rozhodnutí. Návykovost jejich designu a kulturní tlak podporující jejich používání působí příliš silnou protiváhou, než aby si s nimi poradil nějaký jednorázový návod.

Místo toho vytvořil kompletní koncepci – co používat, jak používat, jak metodu zavést. Nazval ji digitální minimalismus. První krok je „digitální úklid“, třicetidenní období, kdy se adept vzdá všech volitelných online aktivit. Je to dlouhé, ale nutné na překonání návyků a obnovení činností normálního světa.

Protože jsem četl Digitální minimalismus paralelně s Hodgkinsonovým Líným rodičem, který v podstatě hlásá dost podobné věci, nemohl jsem se ubránit srovnávání. Newport pochopitelně vítězí – kniha se výborně čte, je kompletně ozdrojovaná, vystupuje pokorněji a přestože nepřináší nic úplně převratného (digitálních detoxů už to pár bylo, o minimalismu nemluvě), je to ucelené pojetí s precizním návodem.

Jako kompilátor je Newport prostě skvělý, psal jsem to u první knihy, píšu to i tady a počítám, že to budu psát i u Pomalé produktivity…

Odkazy:

• Digitální minimalismus v ČBDB
• Digitální minimalismus v Databázi knih

NEWPORT, Cal. Digitální minimalismus. Brno: Jan Melvil Publishing, 2019. ISBN 978-80-7555-089-7.