Wuwejův zápisník

Jiří Tůma, Milada Krejčí, Václav Hošek: Spiritualita wellness

13.06.2019 21:18, Wu | knihy | duše | komentáře -

obálka knihy Spiritualita wellnessÚvodní kapitoly, které se snaží zhuštěně na pár stránkách poskytnout základ spirituality a náboženství, nutně selhávají – tak rozsáhlou problematiku nelze zestručnit a přitom zachovat plnou šíři. Kapitoly kvůli tomu působí uspěchaně a nesourodě, je v nich naházené všechno, ale systematizace uniká. Chvíli je řeč o polohách těla, proletí se buddhismus, hinduismus i křesťanství, pak zase problematika svědomí… většinu času jsem čekal, co z toho bude a hlavně k čemu.

Druhá, horší věc, je typografie. Ta je přímo katastrofální; okraje jsou potlačené, takže řádky jsou nepříjemně dlouhé, stejně jako chybějící odstavce. Celostránkový odstavec není výjimkou! A když tam je odstavec, stejně není vertikálně odsazený, takže splývá. Při pohledu na takový monolit textu jsem unavený ještě dřív, než ho začnu číst, je to jako běžet maraton.

Obě zmíněné věci dohromady budí dojem, že se někdo snažil minimalizovat počet stránek – ale to bylo šetření na špatném místě, kniha se kvůli tomu čte skutečně špatně.

Další problémy jsou obsahové. Úvodní kapitoly řeší spiritualitu, ale vůbec nemluví o wellness, nebo jen obecně a jaksi mimochodem:

Z definice wellness vyplývá jasná provázanost se zdravím člověka a s kvalitou jeho žití. Z toho vyplývá, že za „wellness aktivity“ a „wellness procedury“ lze považovat pouze ty, které rozvíjejí zdraví jedince i skupin a podporují realizaci plného potenciálu člověka. S wellness životním stylem souvisí umírněnost, střídmost, výběrovost a osobní disciplína od přijímání potravy až k přijímání informací, umění plánovat a využívat efektivně svůj čas (time management), umění odpočívat, včetně pravidelného a zdravého spánkového režimu, relaxace a zásad zdravého životního stylu ve všech jeho dimenzích, důraz na pozitivní orientaci ve vlastním životě i ve vztahu k druhým, rozvoj přesvědčení o smysluplnosti života. (Str. 57)

Zatímco o spiritualitě mám celkem přehled, wellness je pro mě jedna část akvacentra nebo sekce wellness pobyty v katalogu cestovní agentury. Chybí popis, definice, používané techniky, jejich původ a třeba to, jestli se jejich duchovní pozadí při použití ve wellness ukrývá, nebo prezentuje. A od takového popisu už by se dalo zkoumat, jestli a jak spiritualita do wellness prosakuje.

Spiritualita ve wellness koreluje s holistickými koncepty, jako je např jóga, humanistická psychologie, Gestalst apod. Wellness činnosti, které mají synergii s každou podobnou filozofií, je dobré uplatňovat ve wellness poradenství a ve wellness koučinku. Lidská existence na této planetě je velmi jemná rovnováha mnoha proměnných. Je to jako obrovský organismus, kde každý má globální humánní zodpovědnost. (Str. 50)

Do části s výzkumem přínosů jógy je zařazená kapitola Vybrané aspekty resocializace s přehledem faktorů, ovlivňujících začlenění do společnosti. Ale proč? Ano, televize má vliv, rodina, parta – ale jak to souvisí s jógou? Jak se spiritualitou? Jak s wellness?

Naštěstí navazují dva výzkumy, které přinášejí něco nového. První Religiozita současné společnosti analýzou dotazníků od 865 respondentů ověřuje tři hypotézy – souvislost religiozity s národností, se vzděláním a souvislost znalostí o náboženstvích se vzděláním. Sice jsem se obtížně srovnával s faktem, že mezi respondenty nebyl nikdo se vzděláním základním, ale když se studie ptala jestli souvisí, nikoliv jak souvisí, asi to metodicky stačí.

Druhý Uplatnění jógy v resocializaci mladistvých pak zkoumal, zda je jógový program aplikovatelný v etopedických zařízeních, jestli mělo předchozí sportování pozitivní vliv na současnost, jestli jóga ovlivní socializaci, motorické schopnosti. Plus poněkud nesourodě, jestli jsou v kouření, pití alkoholu a požívání drog významně větší konzumenti chlapci oproti dívkám. Tuhle kapitolu, jako jedinou, jsem si přečetl se zájmem – přináší nové poznatky a její uplatnění by mělo pozitivní efekt.

Bylo zjištěno, že vlivem jógových cvičení dochází k výrazným aktuálním funkčním změnám autonomního nervového systému. Z tohoto pohledu je zřejmý výrazný vliv dechové techniky na celkové ladění autonomního nervového systému směrem k parasympatikotonii. To souvisí i se změnami hladiny katecholaminů a může být příčinou relativně vyšší emoční stability organismu člověka praktikujícího jógová cvičení. Velmi zjednodušeně lze říci, že sympatikus zaměřuje organismus na změny, kdežto parasympatikus spíše charakterizuje ustálený stav. (Str. 78)

Bohužel celé okolí jógové studie je špatně; po pravdě, takhle nepovedenou vědecko popularizační knihu jsem už dlouho neviděl. Doporučit ji mohu jen skalním příznivcům – příznivcům čeho vlastně? Asi jógy…

Odkazy:

nakladatelství Grada Publishing, Praha 2018, ISBN 978-80-247-2893-3, cena 249 Kč

12345
1560453480000

Informace

Kontakt

Google search

Kategorie

Sledujte také

Archiv

STRÁNKY ARCHIVOVÁNY NÁRODNÍ KNIHOVNOU ČR

CBDB.cz – Databáze knih a spisovatelů, knihy online